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        <title><![CDATA[Mi diario especializado en reumatología]]></title>
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        <description><![CDATA[Mi diario especializado en reumatolog&iacute;a]]></description>
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    <title><![CDATA[Vida activa con reuma: estrategias para mantenerte en movimiento]]></title>
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    <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 15:19:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mantenerse activo cuando los síntomas crónicos viven en tus articulaciones no es un eslogan motivacional, es una estrategia clínica. La movilidad diaria amortigua el dolor, preserva la función y sostiene la independencia. En las enfermedades reumáticas,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ejercicio seguro para problemas reumáticos: rutinas recomendadas]]></title>
    <link><![CDATA[https://reumatologia01.overblog.fr/2026/10/ejercicio-seguro-para-problemas-reumaticos-rutinas-recomendadas.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 15:11:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[El movimiento adecuado calma más que muchas cremas. Cuando trabajo con personas diagnosticadas con enfermedades reumáticas, el interrogante que más escucho es cómo entrenar sin empeorar el dolor. La segunda, porqué acudir a un reumatólogo si ya “se sabe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Reuma y trabajo: ergonomía y adaptaciones para reducir el dolor]]></title>
    <link><![CDATA[https://reumatologia01.overblog.fr/2026/10/reuma-y-trabajo-ergonomia-y-adaptaciones-para-reducir-el-dolor.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 06:40:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[El trabajo estructura nuestros días, nos da identidad y asimismo nos demanda física y mentalmente. Cuando aparecen los problemas reumáticos, esa exigencia se vuelve cuesta arriba. El dolor, la rigidez matinal, la fatiga y los brotes influyen en el desempeño... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Guía rápida: clases de enfermedades reumáticas y sus síntomas propios]]></title>
    <link><![CDATA[https://reumatologia01.overblog.fr/2026/10/guia-rapida-clases-de-enfermedades-reumaticas-y-sus-sintomas-propios.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 01:26:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quien escucha por primera vez la palabra reumatología suele pensar en “dolores de huesos por la edad”. La realidad es más amplia y, a veces, más desafiante. En consulta veo desde jóvenes con dolor lumbar inflamatorio que se despierta al amanecer, hasta... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Reuma: causas, factores de peligro y de qué forma prevenir los brotes]]></title>
    <link><![CDATA[https://reumatologia01.overblog.fr/2026/09/reuma-causas-factores-de-peligro-y-de-que-forma-prevenir-los-brotes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 02:14:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hablar de “reuma” en charla rutinaria sirve para referirse a prácticamente cualquier dolor articular. En consulta, no obstante, empleamos el término con precisión: reuma no es una sola enfermedad, sino un paraguas que engloba más de 200 enfermedades reumáticas.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tratamientos modernos para el reuma: de medicamentos a terapias biológicas]]></title>
    <link><![CDATA[https://reumatologia01.overblog.fr/2026/09/tratamientos-modernos-para-el-reuma-de-medicamentos-a-terapias-biologicas.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 14:42:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cuando un paciente pregunta que es el reuma, acostumbra a buscar una etiqueta fácil para una constelación de dolores, rigideces y fatigas https://cuidadodearticulaciones22.cavandoragh.org/diferencias-entre-reuma-artritis-y-artrosis-guia-terminante que... ]]></description>
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